Philippe RIOT
Coach en Gestion du stress
Praticien en Sylvothérapie
Certifié auto-hypnose
Photographe naturaliste
Séminaires en GESTION DU STRESS
Peur, angoisse, anxiété, attaque de panique, phobie, dépression, burn-out … Mais comment se manifeste son stress et comment le mesurer ?
Comment retrouver sa motivation, sa créativité, sa concentration
et la confiance en soi ?
Les symptômes de la dépression sont tellement larges que les remèdes proposés sont aussi nombreux qu’éclectiques.
De multiples disciplines de lâcher prise ont fait leurs preuves. Mais comment s’y retrouver et quelle est la bonne méthode pour vous ? Et comment ré-apprendre à respirer ou à se déconnecter ?
Les séminaires « Gestion du stress » de PHŒNIX EXPERIENCES ont été
conçus pour répondre à toutes ces questions et à vous initier aux pratiques
les plus
efficaces.
Stages de SYLVOTHERAPIE en VERCORS
Avec plus de 80 % de la population en France vivant aujourd’hui dans des espaces urbains, il est devenu vital de s’interroger : à quel point avons-nous besoin de nature ? Plusieurs scientifiques parlent « d’extinction de l’expérience de nature ».
De multiples études récentes montrent les bienfaits de la nature sur notre santé :
notre psychisme, notre tension cardiaque… Les forêts calment notre stress,
un
bienfait essentiel dans un monde qui s’accélère …
La sylvothérapie, médecine douce préventive est capable, par le biais de « Bains de forêt », d’agir sur les niveaux de stress, sur les émotions positives et de renforcer notre système immunitaire. Les stages « Sylvothérapie » de PHŒNIX EXPERIENCES sont destinés à tous et comportent des pratiques aussi bien récréatives ou curatives qu’énergétiques.
Ils ont été créés dans le cadre unique du Parc Naturel Régional du Vercors
et de la plus grande réserve naturelle
de France métropole.
